ladnie ladnie

Ładnie Mumin, graty!

patrz amstafff jak się ładnie ogarnęłaś ;-) gratuluję, coraz tu czyściej, coraz konkretniej i coraz lepsze efekty , super ;-)

%-) No to ładnie podgląda sie dziewczyny tak ?? ale albo wiedza albo uroda ??? }:-(

Tak się zastanawiam nad tym, bo brat kumpla z klasy brał 6tygodni w dawkach dziennie 16g i go wy*ebało ładnie ; )

Nom, jak kolega wyżej. Dopyerdol tłuszczy, sporo kcal mają, to i kaloryczność ładnie podskoczy. Tak z 5ml/g do posiłku narazie starczy. Dowalisz aeroby także nie martw się, że zaleje :-) I tłuszcze na stałym poziomie, jak białko. Manipulujesz tylko węglami - mniej /więcej

no ładnie to wygląda ;-)

Ładnie leci :-D Ano :-D

zrób mojego splita:-D da Ci popalić na pewno hehe,a z piwem to ja Cie bardzo dobrze pamiętam:-D lubiales zawsze popijać,nie ładnie:-D masuj masuj!!!

Arsenal 0:1 City Nie ma się czego wstydzić. W City grał Dzeko, De Jong i Nasri cały mecz oraz Aguero większość meczu. Najlepszy w Arsenalu Chamberlain. Ogrywał dwóch, trzech zawodników City i groźnie strzelał. Mecz ogólnie nie stał na najwyższym poziomie, a bramka City po kontrze. Widok Chamakha i Squillaciego na boisku - %-) Ładnie wczoraj kibice [...]

Aposive, a bierzesz pod uwagę fakt, że pijąc gainera równie dobrze możesz nie przytyć? Jeśli nie przekroczysz danego progu kalorycznego, to nawet picie 3 razy gainera dziennie nic nie da. Więc zabierz się lepiej za żarcie i ewentualnie dopijaj gainerem. Myślę, że przekraczam ten próg kaloryczny. Zapomniałem jeszcze wspomnieć, że codziennie pije [...]

http://livelooker.com/pl/ tutaj ładnie smiga

o wtedy masa ladnie pojdzie %-) do czasu kiedy redukcji nie bd trzeba robic %-)

Tzn sawa lece tylko przed siłką i fakt faktem pompuje ładnie ale jeśli ma tak być z nogą to odpada bo planuje przeskok do 4 ligi mając 17 lat to dobry wynik . A z piłką mam przerwę teraz 2 tygodnie wczoraj grałem na tej lidze i mimo bólu grałem bo była ciężka sytuacja xD I nogi bolały bardzo po meczu dokładniej boli piszczel a łydka coś w tym [...]

jest moc :D Widać klatka priorytet :D.Ale Mc i Przysiad z porównaniem do początku ładnie ruszyły ;].Powodzenia.;]

czastka,jako również hashimotka wtrącę Ci się do dziennika ;-) teorię o jodzie słyszałam nie wiem na ile jest to zgodne z prawdą, śpię mniej niż zalecane 8h dziennie, ale jest to spowodowane nawałem pracy, zajęć na uczelni, kiedy byłam niewyrównana cierpiałam na bezsenność w nocy ale w dzień senność dopadała mnie nie często. no i powodzenia [...]

1.12.2011r. Dzień treningowy! Jedzenie: 7:30 Owsianka z mlekiem i rodzynkami + jajecznica i chlebek razowy 11:00 Kanapki z chlebkiem razowym, mięskiem i sałatka z ogórkiem 14:00 j/w 16:30 Ryż + cyc + jakaś surówka Po tren. carbo. 18:30 Kasza gryczana + cyc + jakaś surówka 21:00 Serek biały + dżemik + chlebek razowy W ciągu dnia wpadły jeszcze 4 [...]

Nono :D widze idzie ładnie ;],ale bez wagar na siłowni :D.Powodzenia w dążeniu do celu i wytrwałości ;].Bede zaglądał ;] Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2011-12-01 21:32:31

A ja bym Ci ładniejsze tejpy zakleiła, mam niebieskie i czarne:-D Kuruj się ładnie siostrunia:*

No, łądnie jest.

[...] ciagle zgiete w kacie prostym i sie udalo :) Wyciskanie podchwytem - ciezko, Francuz tez, ale lewego tricka czula a prawego duzo mniej %-) Uginanie ramion ze sztanga - tu ladnie na bicka weszlo, juz w tamtym tygodniu udalo mi sie zrobic to w miare, oczywiscie wszystkiego uczy mnie Antos Uginanie sztangielkami z supinacja - tego jeszcze sie [...]